WALLOWS sauna & diner（ウォーローズ サウナ アンド ダイナー）は、栃木県塩谷町にある予約制のアウトドアサウナ＋テキサスBBQダイナー。HARVIAの薪ストーブを備えたロフト付きの本格サウナ小屋、”名水”の地下水をかけ流す水風呂、原っぱを望む開放的な外気浴、そして併設ダイナーの絶品BBQ——サウナとサ飯を一箇所で完結できる、贅沢すぎる一軒だ。実際に訪れた体験をレポートする。
栃木県の塩谷町。のどかな田園風景が広がるこのエリアに、突然あらわれる黄色い「SAUNA / DINER」の看板。アメリカの西海岸を思わせるポップな佇まいに、思わずテンションが上がる。
WALLOWS sauna & diner。ここは、本格的な薪サウナと、テキサススタイルのBBQダイナーが同居する、ちょっと他にはない場所だ。サウナでととのったあと、そのまま最高の肉にありつける——サウナーにとって、これ以上ないご褒美がここにある。
WALLOWS sauna & dinerとは — 栃木の田園に建つアメリカンなサウナ小屋
WALLOWSは、栃木県塩谷郡塩谷町にあるアウトドアサウナ施設。東北自動車道の「上河内IC」または「矢板IC」から車で約10分、JR宇都宮線「片岡駅」からタクシーで約10分と、車でのアクセスがしやすい立地だ。駐車場は第1（約12台）と第2（約20台）を合わせて約32台と余裕があり、遠方から車で訪れても安心できる。なお上河内ICはスマートICのため、ETC非搭載の場合は矢板ICの利用が案内されている。
利用は事前予約制で、時間帯は基本的に4部制（11:00〜13:00／13:30〜15:30／16:00〜18:00／18:30〜20:30）。1枠2時間をたっぷり使える構成になっている。料金はパブリック制が平日3,500円/人・土日祝4,000円/人、貸切制が平日20,000円・土日祝25,000円（いずれも4名まで）という設定。グループでゆっくり過ごすなら貸切も選べる。なお時期によっては特別価格が設定されることもあり、訪問時（7月）もキャンペーン価格が適用されていた。最新情報は公式サイトのNEWSを確認しておきたい。
水着着用が必須で、男女一緒に楽しめるスタイル。タトゥーもOKなので、仲間内でも気兼ねなく過ごせる。定休日は水曜・木曜なので、訪問前にスケジュールを確認しておきたい。
敷地に足を踏み入れると、シルバーの波板、鮮やかなイエロー、ヤシの木、レトロなガーデンチェア——世界観が徹底的に作り込まれていて、「非日常」のスイッチが一瞬で入る。サウナ施設というより、アメリカの片田舎のドライブインに迷い込んだような感覚だ。
サウナ — HARVIAの薪ストーブ＋ロフト付きの”秘密基地”
WALLOWSの主役は、なんといってもこのサウナ室。テントサウナではなく、しっかりと建て込まれた”建物”のサウナだ。そして中に入って驚くのが、その構造。
一室のなかに、いくつもの”環境”がある
ベンチが段状に組まれているだけでなく、ハシゴを登った先にロフト席まであるという立体的な造り。これが子供心、少年心をくすぐる——まるで秘密基地に入り込んだような、わくわくする空間なのだ。
そして、この構造は見た目の楽しさだけでは終わらない。座る高さと、ストーブからの距離を変えることで、一つのサウナ室のなかに何通りもの”環境”が生まれる。下段のマイルドな熱、上段のしっかりした熱さ、そしてロフトの一番熱いゾーン。その日の体調や気分に合わせて、自分だけのベストポジションを探せる。この自由度の高さが、とにかく気持ちいい。
HARVIAの薪ストーブでたっぷりセルフロウリュ
熱源は、HARVIA（ハルビア）の大きめの薪ストーブ「LEGEND240」。薪ならではの、やわらかく体の芯まで届く熱が心地よい。もちろんセルフロウリュが可能で、たっぷりと蒸気を浴びられる。
温度は、薪ストーブなので焚き方や時間帯によって変動する。公式の表記は70〜80℃前後だが、訪問時の体感は80〜92℃ほどと、かなりしっかり熱かった。ロウリュを重ねれば体感はさらに上がるので、座る位置とロウリュの量で、セッティングできる条件がとにかく幅広い。熱さを追い込みたい人も、じっくり長く入りたい人も、それぞれの正解を見つけられるサウナだ。
定員は最大8名。下段・上段・ハシゴで上がるロフト席（2名）という3層構成で席が分かれているので、グループで入っても窮屈さを感じにくい。
“建物サウナ”ならではの安定感
もうひとつ強調しておきたいのが、これがテントではなく、しっかりと建て込まれた建物であるという点。テントサウナには気軽さと開放感という良さがあるが、その一方で外気温や風の影響を受けやすい。
その点WALLOWSは、断熱のきいた構造のおかげで熱がしっかり保たれ、コンディションが安定している。天候が悪い日でも、狙った熱さでじっくり入れるのは大きな強みだ。アウトドアの解放感と、屋内施設の快適さ。その両方を欲張りに取りにいった設計だと感じた。
水風呂 — “名水”の地下水を、ぜいたくにかけ流し
サウナ室を出てすぐ、建物横の屋根付きスペースに水風呂がある。使われているのは、大きな金物（ステンレス）の風呂桶。アメリカンな雰囲気の敷地に、無骨なタンクがよく似合っている。
特筆すべきが水の質。ここの水風呂は“名水十傑”に数えられる地下水を使用している。塩谷町には名水百選から選ばれた十傑のひとつ「尚仁沢湧水」があり、その地下水の恵みをそのまま水風呂に注いでいるというわけだ。水質は天然弱アルカリの超軟水（硬度23mg）とされ、肌当たりがとにかくやわらかい。しかもかけっぱなし（かけ流し）で、常に新鮮な水が注がれ続けている。この贅沢さは、なかなか味わえない。
水温は18℃ほど。キンキンに攻めた温度ではないぶん、長めに浸かって全身をじっくり冷やせる。サウナで追い込んだ体に、まろやかな地下水がじんわり染み込んでいく感覚が心地よい。隣には木桶の風呂もあり、温かいお湯に浸かって体を整えることもできる。
オケをひっくり返す”ガッシングシャワー”が楽しい
シャワーもひと味違う。普通のオーバーヘッドシャワーに加えて、壁に吊るされた木桶をロープで引き、水を一気にかぶる「ガッシングシャワー」まで用意されている。
これがまた楽しい。サウナで熱くなった体に、頭上からザバーッと水が落ちてくる爽快感は格別。水風呂に入る前のクールダウンにも、サウナ後の締めにも使える。遊び心のある設備が、体験そのものを盛り上げてくれるのがWALLOWSらしいところだ。
外気浴 — 原っぱを望む、開放感たっぷりの休憩スペース
そして、この施設の”ととのい”を決定づけるのが休憩スペース。インフィニティチェア、デッキチェア、レトロなガーデンチェアが複数台並んでいて、好きなスタイルで脱力できる。赤や黄色の編み込みチェアが並ぶ景色は、それだけで気分が上がる。
なにより素晴らしいのが、目の前に広がる原っぱのような風景。視界を遮るものがほとんどなく、風がよく通る。サウナと水風呂で仕上げた体に、田園を渡る風が吹き抜けていく——このときの解放感といったらない。清々しい気持ちで、しっかりととのえる。
さらにありがたいのが、しっかりした屋根とタープが設けられていること。おかげで雨が降っても気にせず外気浴ができる。天候に左右されにくいのは、アウトドアサウナとしては大きな強みだ。実際に訪問した日もあいにくの空模様だったが、まったく問題なく過ごせた。
ととのいの流れ — 秘密基地→名水→原っぱの風
実際にWALLOWSで味わった「ととのい」の流れを、追いかけてみよう。
まずはロフト付きのサウナ小屋へ。最初は下段に腰かけて、薪のパチパチという音を聞きながら体を慣らしていく。じんわり汗が出てきたら、ハシゴを登ってロフトへ。上がった瞬間、空気の密度が変わるのがはっきりわかる。同じ部屋なのに、まるで別のサウナに移動したような感覚だ。
物足りなくなったら、ストーンにセルフロウリュをひとかけ。ジュワッという音とともに蒸気が立ちのぼり、体感が一段跳ね上がる。「もう少し熱く」も「もう少しマイルドに」も、自分の意思で作れる——この自由度が、WALLOWSのサウナの一番の魅力だと思う。
汗を流したら、外のガッシングシャワーへ。ロープを引いて、頭からザバーッと水をかぶる。この瞬間がとにかく気持ちいい。そのまま金物の水風呂へ身を沈めると、かけ流しの地下水がまろやかに全身を包み込む。18℃という優しい温度なので、慌てて出る必要がない。じっくり冷やしきれるのがありがたい。
そして締めは、原っぱを望むチェアでの外気浴。レトロなガーデンチェアに身を預け、目を閉じる。田園を渡る風が、まだ熱を持った肌の上を通り抜けていく。屋根越しに聞こえる雨音すら心地よく、視界いっぱいに広がる緑と空。「清々しい」という言葉がこれ以上ないほどしっくりくる、開放的なととのいだった。
設備・アメニティも快適
アウトドアサウナというと設備面が不安になりがちだが、WALLOWSはそこも快適。洗面台・鏡・ドライヤー・ロッカーが整ったパウダースペースがあり、サウナのあとの身支度もスムーズだ。アメニティ類も置かれていて、清潔感がある。
Wi-Fiや電源も用意されているので、サウナのあとにゆっくり過ごすこともできる。
併設ダイナー — サウナ後の”サ飯”が圧倒的にすごい
そして、WALLOWSを語るうえで絶対に外せないのが、併設のテキサスBBQダイナー。正直に言って、サウナ後はここで食事をするのが圧倒的におすすめだ。
看板メニューは、薪でじっくり燻したBBQの肉料理。ドンと大きな塊肉がライスの上に乗り、コールスローとBBQソース、ピクルスオニオンが添えられて出てくる。給食トレーのような無骨な器で提供されるスタイルも、世界観にぴったりだ。
肝心の味は——素晴らしいクオリティのひと言。しっかりスモークの香りをまとった肉は、噛むほどに旨みがあふれる。サウナで汗をかいたあとの体に、この塩気と肉の旨みが染み渡っていく。文句なしにおすすめしたい一皿だ。
もうひとつ推したいのがタコライス。たっぷりのチーズ、トマト、トルティーヤチップス、そして中央にとろりと乗った卵——見た目からして食欲をそそる。これが本当に美味しかった。スパイスの効いたミートと、シャキシャキの野菜、チーズのコクが一体になって、サウナ後の体にどんどん入っていく。
このほかカレーやバーガー、アップルパイ、コーヒー、ビールなどメニューは幅広く、テイクアウトにも対応。ランチ・カフェは11:00〜16:00、ディナーは17:00〜20:00の営業だ。
料理そのものだけでなく、食べる時間の心地よさも特筆したい。窓の外には緑が広がり、赤いトレーに無骨なステンレス皿という組み合わせが、アメリカのダイナーそのもの。ととのった直後の、あの少しぼんやりした頭で味わう一皿は、格別としか言いようがない。サウナとサ飯がワンストップで完結する——この体験は、想像以上に満足度が高い。
正直なところ、「サウナがなくても食べに来たい」レベル。それくらいダイナーのクオリティが高いので、時間に余裕を持って訪れることを強くおすすめする。
予約・持ち物と、訪問のポイント
WALLOWSを気持ちよく楽しむために、事前に押さえておきたいポイントをまとめておく。
予約は必須。枠は2時間の入れ替え制
利用は完全予約制で、基本は2時間の4部制。人気の時間帯は埋まりやすいので、早めに公式サイトから枠を押さえておきたい。定休日は水曜・木曜なので、そこも合わせて確認を。グループで気兼ねなく過ごしたいなら、貸切プランを選ぶのも手だ。
そして忘れてはいけないのがダイナーの予定。せっかく来るなら、サウナのあとに食事の時間を必ず確保しておきたい。ランチ/カフェは11:00〜16:00、ディナーは17:00〜20:00。サウナの枠が終わる時間から逆算して、ゆっくり食べられる流れを組んでおくのがおすすめだ。
持ち物は水着とタオル
水着着用が必須。男女一緒に入るスタイルなので、女性グループやカップルでも安心して利用できる。タオルは体を拭く用と、外気浴で体にかける用の2枚あると快適。サウナハットがあれば、ロフトの熱いゾーンでも粘りやすくなる。
うれしいのは、レンタル品がひととおりそろっていること。水着を忘れても現地で借りられるので、思い立って立ち寄ることもできる。
| アイテム | 料金 |
|---|---|
| 水着レンタル | 500円 |
| バスタオルレンタル | 300円 |
| ポンチョレンタル | 500円 |
| サウナハットレンタル | 300円 |
| フェイスタオル（販売） | 500円 |
ただしレンタル品は数に限りがあるため、公式でも「なるべくご持参ください」と案内されている。確実に楽しみたいなら、水着とタオルは持っていくのが安心だ。
雨の日でも問題なし
アウトドアサウナは天候が心配になりがちだが、WALLOWSは屋根とタープがしっかり設けられているので、雨天でも快適に過ごせる。むしろ雨の日は人が少なめでゆったり過ごせることもあるので、天気予報を見て諦める必要はない。
こんな人におすすめ
- 薪サウナをじっくり楽しみたい人 — HARVIAの薪ストーブ＋セルフロウリュで、自分好みのセッティングを作れる
- サ飯を重視する人 — 併設のテキサスBBQダイナーは、それ単体でも訪れる価値がある
- グループ・カップルで行きたい人 — 水着着用・男女OK・タトゥーOK、貸切プランもあり
- 世界観のある場所が好きな人 — アメリカンな作り込みで、写真映えも抜群
- 天候に左右されたくない人 — 屋根・タープ完備で雨でも安心
一方で、大浴場のような広さや、露天風呂のような温浴設備を求める人には方向性が違う。「作り込まれた世界観のなかで、サウナと食事をとことん楽しむ」——そこに価値を感じる人にこそ刺さる施設だ。
周辺情報 — 栃木のサ旅拠点として
WALLOWSがある塩谷町は、栃木県のほぼ中央。日光や鬼怒川温泉、那須といった観光エリアへも車で足を延ばせる位置にあり、サ旅の拠点として使い勝手がいい。
宇都宮市街からも近いので、サウナのあとに宇都宮で餃子という王道コースも組める。とはいえ、WALLOWSに関しては併設ダイナーがあまりに強いので、まずはここで食べていくのを強くおすすめしたい。
同じく自然のなかで楽しめるアウトドアサウナが好きなら、Quiet Storm Nasu（栃木・那須）や八千穂SAUNAのレビューも参考にしてみてほしい。サウナの正しい入り方を押さえておきたい方はサウナの正しい入り方完全ガイド、セルフロウリュのコツはセルフロウリュ完全ガイドもどうぞ。
料金・施設情報
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 施設名 | WALLOWS sauna & diner |
| 住所 | 栃木県塩谷郡塩谷町田所1740-19 |
| 営業時間 | 11:00〜20:30（4部制／事前予約制） |
| 定休日 | 水曜・木曜 |
| 料金 | パブリック制 平日3,500円/人・土日祝4,000円/人 貸切制 平日20,000円・土日祝25,000円（各4名まで／5名以降は追加料金） |
| サウナ | 薪ストーブ（HARVIA LEGEND240）・セルフロウリュ可／ロフト席あり・最大8名 |
| 水風呂 | “名水十傑”の地下水かけ流し 約18℃（水深20〜40cm）／薪風呂もあり |
| 外気浴 | インフィニティ・デッキ・ガーデンチェア複数／屋根・タープあり |
| ダイナー | ランチ/カフェ 11:00〜16:00／ディナー 17:00〜20:00（テイクアウト可） |
| アクセス（車） | 東北自動車道「上河内IC」「矢板IC」から約10分（上河内ICはスマートIC）／駐車場 第1約12台＋第2約20台の計約32台 |
| アクセス（電車） | JR宇都宮線「片岡駅」からタクシーで約10分 |
| レンタル | 水着500円／バスタオル300円／ポンチョ500円／サウナハット300円（フェイスタオル販売500円）※数に限りあり |
| その他 | 水着着用必須・男女共用・タトゥーOK・Wi-Fi/電源あり |
| 公式サイト | https://wallows-sauna-diner.com/ |
※料金・営業時間・設備は変更される場合があります。訪問前に公式サイトで最新情報をご確認ください。
よくある質問（FAQ）
Q. WALLOWS sauna & dinerとは？
A. 栃木県塩谷町にある予約制のアウトドアサウナ＋テキサスBBQダイナー。HARVIAの薪ストーブを備えたロフト付きサウナ、地下水かけ流しの水風呂、原っぱを望む外気浴が楽しめ、サウナ後は併設ダイナーで本格BBQを味わえる。
Q. 料金はいくら？
A. パブリック制は平日3,500円/人・土日祝4,000円/人、貸切制は平日20,000円・土日祝25,000円（各4名まで、5名以降は追加料金）。いずれも2時間・事前予約制。時期によって特別価格が設定されることもあるため、最新の料金は公式サイトで確認を。
Q. 水着は必要？
A. 水着着用が必須。男女一緒に利用でき、タトゥーもOK。水着レンタル（500円）のほか、バスタオル（300円）、ポンチョ（500円）、サウナハット（300円）のレンタルもあるので、忘れても現地で借りられる。ただし数に限りがあるため持参が安心。
Q. サウナの温度は？
A. 公式の表記は70〜80℃前後だが、薪ストーブのため変動する。訪問時の体感は80〜92℃ほどだった。セルフロウリュが可能で、座る高さとストーブからの距離で好みの熱さに調整できる。
Q. 水風呂はどんな感じ？
A. “名水十傑”に数えられる地下水をかけ流した約18℃の水風呂で、金物の大きな風呂桶が使われている。天然弱アルカリの超軟水（硬度23mg）とされ、やわらかい肌当たりが心地よい。木桶の薪風呂もある。
Q. 雨の日でも楽しめる？
A. 楽しめる。休憩スペースには屋根とタープが設けられているため、雨天でも気にせず外気浴ができる。
Q. 食事はできる？
A. できる。併設のテキサスBBQダイナーで、薪で燻した肉料理やタコライス、カレー、バーガーなどが味わえる。テイクアウトにも対応している。
Q. アクセス・駐車場は？
A. 東北自動車道「上河内IC」「矢板IC」から車で約10分、JR宇都宮線「片岡駅」からタクシーで約10分。駐車場は第1（約12台）と第2（約20台）で計約32台。なお上河内ICはスマートICのため、ETC非搭載の場合は矢板ICの利用を。
まとめ — サウナも、サ飯も、世界観も。全部そろった栃木の名店
WALLOWS sauna & dinerは、ロフト付きの本格薪サウナ、名水の地下水をかけ流す水風呂、原っぱを望む開放的な外気浴、そして絶品のテキサスBBQ——サウナーが求めるものが、驚くほど高いレベルでそろった施設だ。
おすすめポイント
- ロフト付きの立体構造で、一室のなかに何通りもの”環境”がある薪サウナ
- HARVIAの薪ストーブでたっぷりセルフロウリュができる
- “名水”の地下水をぜいたくにかけ流した約18℃の水風呂
- オケをひっくり返すガッシングシャワーなど、遊び心のある設備
- 原っぱを望む開放的な外気浴。屋根・タープありで雨でも安心
- 併設ダイナーのテキサスBBQとタコライスが本当に美味しい
- 水着着用・男女OK・タトゥーOKでグループ利用にも最適
サウナの満足度が高いだけでも十分なのに、そこに一級品のサ飯まで乗ってくる。必ず再訪したいと心から思える場所だった。栃木方面へサ旅に出るなら、ぜひ予定に組み込んでみてほしい。
詳細・予約は公式サイトから: WALLOWS sauna & diner 公式サイト
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